Quebra-gelo são atividades curtas que ajudam um grupo a se reunir rapidamente, ser ativo e se sentir confortável juntos. Eles geralmente começam um tempo juntos, mas também podem ser usados para energizar e reorientar o grupo a qualquer momento. Isso é especialmente útil antes ou depois de um tempo mais longo de atividade passiva, como sentar.
Os quebra-gelos estabelecem uma cultura positiva para o grupo e reforçam que este é um lugar seguro, alegre e emocionante para se estar.